为扎实推进大学生暑期文化、科技、卫生“三下乡”社会实践活动，大力弘扬敬老爱老助老中华传统美德，切实聚焦老年群体精神慰藉、健康养护、数字生活、居家安全等现实需求，2026年7月12日至7月31日，商洛学院数学与计算机应用学院“青禾护桑”大学生社会实践团走出校园、深入基层，先后前往金菊养老中心、仁和社区、赵湾社区以及成员们各自的家乡开启为期18天的暖心助老实践服务，以青年行动扎根乡土，用真挚关怀温暖辖区银发老人。
情系养老传暖意 匠心非遗润芳华
7月12日—7月14日，实践团走进金菊养老中心，开展为期3天的暖心志愿服务活动，着力丰富院内长者的精神文化生活。活动首日下午，志愿者们精心筹备许久的文艺汇演温情启幕。志愿者们各展所长、倾情演绎，为老人们带来了一场内容丰富、形式多样的视听盛宴。舞台之上，经典歌曲《外婆的澎湖湾》《九儿》旋律婉转悠扬，熟悉的旋律唤醒岁月记忆，触动了老人们的温情回忆；柔美舞蹈《岁岁相依》舞姿舒缓动人，淋漓尽致地展现出陪伴相守的温暖；诗朗诵《不朽》字字铿锵、情真意切，深情致敬峥嵘岁月与初心信仰，引发全场长者强烈共鸣；诙谐有趣的相声节目轻松欢快、笑点十足，现场掌声阵阵、笑声不断。整场汇演氛围温馨融洽，精彩的节目填满了长者的闲暇时光，让大家在轻松愉悦的氛围中放松身心、愉悦心情。
文艺汇演落幕之后，为期两天的非遗手工体验活动有序开展，本次活动选取掐丝珐琅、缠花两项极具特色的传统非遗手工，吸引了众多老人踊跃参与。活动中，志愿者充分考虑长者的动手节奏，耐心陪伴、细致指导，手把手带领老人们完成制作，细致拆解每一个操作步骤，同时生动讲解两项非遗技艺的发展历程与文化内涵。老人们兴致勃勃、认真专注，沉浸式体验传统手工艺的精妙技艺。此次非遗体验活动，不仅有效舒缓了长者的身心、陶冶了情操，丰富了养老院的日常文娱生活，也让老人们近距离感受到中华传统非遗文化的独特魅力与深厚底蕴，切实充实了养老精神文化生活，让长者在亲手创作中收获快乐与满满的成就感。
科普赋能助养老 暖心宣讲进社区
7月15日—7月22日，实践团扎根仁和社区，开展为期8天的老年健康与安全系列志愿服务。活动期间，团队常态化开展主题宣讲，聚焦身心健康、数字生活、居家安全等核心内容，围绕慢病调养、科学饮食、心理疏导、养老反诈、手机智能使用、居家适老防护等实用内容展开讲解。志愿者结合真实生活案例通俗科普，现场答疑解惑、互动交流，循序渐进为社区长者普及实用知识，帮助辖区老年人破除知识盲区，有效提升长者健康管理、风险防范与智能生活能力。每场宣讲结束后，志愿者还为参与活动的老年居民分发暖心小礼品，以小小礼遇传递青春温情，进一步拉近了与居民的距离。
宣讲之余，志愿者同步常态化开展健康安全宣传手册分发科普工作。团队贴合老年人阅读习惯，精心编制通俗易懂、重点突出的专属宣传手册，内容涵盖日常养生、慢病护理、饮食禁忌、居家安全、反诈技巧等实用干货，贴合老年生活场景。志愿者逐一将手册分发至社区居民手中，耐心引导老人翻阅学习，针对核心知识点细致解读、答疑解惑，提醒老人妥善留存、随时查阅。以“现场宣讲+纸质科普”的双线服务模式，弥补了口头宣讲转瞬即逝的弊端，让健康安全知识入脑入心、长效留存，切实把便民惠民的暖心助老服务落到实处。
游园寻趣悦银发 邻里欢聚暖耆心
7月23日—25日，为期3天的老年趣味游园会在赵湾社区温情开展。为丰富社区老年人的闲暇文娱生活，缓解独居枯燥氛围，实践团结合老年群体身体机能与兴趣特点，摒弃高强度项目，精心设计多项低强度、高安全性、高参与度的趣味互动活动，设置纸杯叠叠乐、手绘古风团扇、趣味套圈、书法创作多个特色分区，并贴心布置拍照点位，为长者定格美好时刻。活动现场氛围热烈又温馨，辖区老人纷纷结伴参与，自由穿梭各个体验摊位。大家或伏案挥毫、笔墨抒怀，或静心涂色、亲手制作专属团扇，或轻松参与趣味小游戏，在互动玩乐中舒展身心、畅谈家常，邻里和睦、欢声笑语萦绕全场。志愿者全程贴心陪护、耐心引导，细致照料长者活动过程，主动协助完成作品创作，时刻关注老人身体状态，并用镜头记录下一张张温暖灿烂的银发笑脸，让社区长者在轻松愉悦的氛围中乐享趣味时光，切实感受邻里温情与社会关怀。
返乡践知传科普 入户暖心护银发
在社区服务圆满结束后，7月29日起，实践团队员们接续志愿热忱，开展为期3天的返乡入户助老科普专项活动。队员们立足家乡本土实际，主动走进邻里高龄、独居、空巢老年群体家中，开展一对一上门健康科普、安全宣讲与暖心陪护服务。依托本次三下乡实践积累的专业知识与服务经验，队员们结合长辈日常生活痛点，针对性讲解慢病养护、日常保健、科学膳食、居家隐患排查、养老电信诈骗防范等实用内容，细致解答老人们关于养生保健、智能设备使用的各类疑问，手把手指导长者操作手机、规避生活安全风险。队员们以乡情为纽带，采用接地气的家常式宣讲，打通基层敬老科普的“最后一公里”，让助老服务走出固定活动场地、深入千家万户，让暖心敬老服务辐射更广、温情延续。
此次“三下乡”活动，“青禾护桑”实践团的成员们走出课堂、扎根基层，充分结合自身所学，用扎实专业知识与饱满青春热情，为基层老人们送去实实在在的关爱与长久温暖的陪伴，以躬身实践充分展现了当代青年大学生心系群众、服务民生的责任与担当。未来，“青禾护桑”实践团将持续秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，持续深耕基层敬老服务，不断优化志愿服务形式，把温暖与善意传递给更多需要帮助的人。
（文/陈西梦 王昱贻 图/齐展言 孙岩 ）
